PANIC : วิธีเอาชนะโรควิตกกังวลและอาการแพนิกเฉียบพลัน ปกใหม่สีฟ้า
PANIC : วิธีเอาชนะโรควิตกกังวลและอาการแพนิกเฉียบพลัน
เคลาส์ เบิร์นฮาร์ดท์ : เขียน
ปวีณา ชุณศาสตร์ : แปล
ราคาเต็ม 220 บาท
เคลาส์ เบิร์นฮาร์ดท์ ผู้เชี่ยวชาญการรักษาโรควิตกกังวล
ได้ตัดสินใจทำทุกอย่างจากประสบการณ์ของเขา เพื่อช่วยเหลือคนที่มีอาการ
แพนิกเฉียบพลันให้เร็วที่สุด และครอบคลุมมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
คลินิกจิตบำบัดของเขาอยู่ที่กรุงเบอร์ลิน เขาทำงานในฐานะนักจิตบำบัดคนแรก
ของประเทศเยอรมนีที่ใช้แนวทางใหม่ของการบำบัด ซึ่งมีต้นกำเนิดจาก
งานวิจัยสมองสมัยใหม่และแตกต่างไปจากการรักษาแบบเดิมที่ใช้กัน
เขาไม่ใช้ทฤษฎีการเผชิญหน้า (Exposition) ไม่มีแบบฝึกการหายใจ
ไม่มีการค่อยๆ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ทั้งยังไม่มีการขุดลึกเรื่องราวสมัยเด็ก
เขาปฏิเสธการใช้ยาต้านอาการซึมเศร้าและยานอนหลับอย่างเข้มงวด
ยกเว้นจะใช้เพียงเล็กน้อยในกรณีจำเป็นเท่านั้น ความสำเร็จของเขานั้น
เห็นได้จากการที่คนไข้มากกว่า 70 เปอร์เซ็นต์ของเขาสามารถกำจัด
อาการแพนิกเฉียบพลันได้โดยสิ้นเชิง หลังจากพบกันเพียงแค่หกครั้ง
เคลาส์ เบิร์นฮาร์ดท์ ได้สร้างรูปแบบการบำบัดที่เป็นที่นิยมในประเทศ
มาเป็นเวลาหลายปี ทั้งยังใช้ความรู้จากการวิจัยสมองสมัยใหม่เข้ามาผสมผสาน
ในการนำเสนอวิธีการบำบัดโรควิตกกังวลแบบใหม่ ซึ่งเป็นการใช้กระบวนการ
ของสมองของมนุษย์นั่นเอง แบบฝึกและวิธีง่ายๆ ในหนังสือเล่มนี้จะทำให้
ผู้ป่วยโรควิตกกังวลและอาการแพนิกเฉียบพลัน
สามารถกลับไปใช้ชีวิตที่ปราศจากความหวาดกลัว
และเป็นปกติได้ภายในเวลาไม่กี่สัปดาห์
(4.92)
(4.5)